尊敬的同修您好！
最好家人自己念经，自修自得效果好。您帮家人念可以自己随缘量力而行。祈求“消除业障，不要太胖”，具体请参照师父的开示：

【解答来信疑惑（三百零九）】 20190507 减肥该如何念经
问：关于减肥，师父有一次开示同修要每天念27遍心经和49遍如意宝轮王陀罗尼，另外一个案例中，师父让同修每天念3遍大悲咒和21遍如意宝轮王陀罗尼。想请问，哪种方法更普遍适用？
卢台长答:第二种比较好。

【解答来信疑惑（八十二）】 20160108 减肥如何念经祈求
问：请问减肥的话，要念心经和如意宝轮王陀罗尼经，应该怎么组合，每天各念几遍。
卢台长答:如意宝轮王陀罗尼49遍，心经27遍，要专门针对此事来单独念诵。可以跟菩萨求：消除业障，不要太胖。

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处 合十