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5663.便秘的人应该注意什么!【解答来信(一百三十四)】

发布时间:2025-01-15 浏览:

✉️ 便秘的人应该注意什么

——解答来信疑惑(一百三十四)2016-11-18

问:便秘的人应该注意什么?

答:每天早晨吃蜂蜜、晚上吃香蕉,早上起床喝一杯温水。要多念心经,全身放松,双手按摩腹部左边15下,右边15下。如果想大便的话,哪怕是半夜,也必须马上去,千万不能憋,否则越上年纪越麻烦。人身上的浊气不能留着,一定要排泄,小便大便都是排泄,打喷嚏、流眼泪、毛孔出汗等也是排泄,人就是活在新陈代谢当中的。

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