✉️ 怎样静坐
——解答来信疑惑（一百六十五）2017-06-10
问：最近台长在录音里面开示，每天可以静静的坐半个小时什么都不想，请问，坐着的时候除了需要注意不要盘腿以外，呼吸是放松的深呼吸就可以吗？
答：自然呼吸。就是坐禅，不是打坐，头皮、眼睛、眉毛……全身放松，就是坐禅，坐在那里非常舒服。
7785.怎样静坐！【解答来信（一百六十五）】
发布时间：2025-01-16 浏览：
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請南無釋迦牟尼佛慈悲原諒!
請南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩慈悲原諒!
請諸佛菩薩及龍天護法菩萨慈悲原諒!
請恩師慈父慈悲原諒!
感恩 合十
