问：听之前的录音档，有说到练习太极拳的注意事项，因为太极拳也是从天上传下来人间的。那民间的八极拳、八卦掌、八段锦也是吗？蛇拳、螳螂拳又是从哪里流传出来的？

答：这些都是天上来的，人间很多东西都是天上下来的。天上只要一种拳法下来就会被人化成无数种拳法。

问：在达摩传的电影里面的达摩，辛苦东渡来中国弘扬佛法，后来传了少林寺僧人强身的功法，难道那个功法是属于超脱六道而来的吗？师父曾经好几次说过，以前有些弟子是一起修过斗战胜佛的。那斗战胜佛的修学科目，其中也包含练习武术吗？如果真的有这一区块，那练习武术也能消除业障，超脱六道？

答：实际上达摩祖师的功法是帮助人强身健体中修行禅，打拳是不是有进有出、有收有放，实际上就是一种心、一种禅，禅是一种智慧，没有固定形式的。修习武术是一种修习佛法的方法，就像现在磕头一样，也是一种方法。