Wenda20180209 01:02:15 为何说讲话重复六遍以上就有抑郁症倾向；如何保持大脑清醒

女听众：师父您说过，如果经常连续说一个字六遍以上，就有抑郁症的倾向。弟子有的时候忽然觉得说话不流畅，有的时候又流畅，不流畅的时候是不是就是情绪有抑郁的问题？

台长答：当然了，绝对的。第一，讲话如果连续六次重复讲，那基本上他的大脑思维系统出问题了。不断地反复地讲这句话，就说明他的思维不流畅，大脑细胞受到阻碍，血液循环没有正常地运作，所以人才会这样讲。比方说，我今天说“这个是这样的……我想过，这个事情它主要呢，还是要多想，多想呢……我想过这个事情，我也不想讲，但是我……我想过……”你说这个人脑子有问题吗？你告诉我啊（嗯，有问题）好了。心理学叫“强迫思维”。强迫思维就是自闭症、强迫症。比方说我明明出门了，“我钥匙带了吗？我煤气关了吗？我这门关了吗……”强迫自己去想。明明关了，“我关了没有啊？我关了没有啊？哎呀，我再去看一看，我再去看一看……”这叫“强迫思维”，人家说就是那种强迫症。强迫思维，强迫自己说：“我得罪这个人了，哎哟，惨了惨了，他会害我的……哎呀，我跟这个人不好了，今天这个事情我讲了之后我得罪了……丈母娘肯定生气了……”人家想都没想。这就是强迫思维。明白了吗？（明白了。师父，那为什么有的时候讲话挺流畅的，有的时候不流畅呢？）流畅的时候，血液循环流畅，思维逻辑强。比方说脑部长期地运作……我举个简单例子，汽车开的时间长为什么会热？头脑发热的话是不是会运作不流畅？有时候缺水了，对不对？如果你长期地流畅，你怎么会有这种情况发生啊？（那就是要保持血液循环流畅）对，最主要是大脑清醒。知道大脑清醒用什么方法吗？我教你好吧？（好，感恩师父）第一，要寂静。听人家讲，你不讲，你讲出来的话就会流畅。你一直讲，讲到后来就把自己锁在你的这种假想思维当中（对的，您说得特别对。我确实觉得有时候讲很多话以后，忽然间觉得“怎么说话说不清楚了”）嗯，说不清楚，越说越糊涂，越解释越糊涂，越解释越讲不清楚。你先学会听，听了之后帮自己来理顺自己的逻辑--大脑的思维逻辑；理顺之后你再回答，你说会讲五六句一样的吗？“我认为……我认为……我认为……这个事情我认为……哎，其实还是不讲好，但是呢，我认为他还是应该……呃……”你说这个人是不是脑子已经坏掉了？（是的）好了。所以心理行为六次以上，你要好好地检查自己了，对不对？心理学里有很多很奥妙的东西，很好玩的。其实我们人讲话就是一种艺术，人跟人交流就是一种艺术，面对面的艺术，对不对？眼睛看到，你喜欢不喜欢是一种感官艺术；耳朵听到声音，那是声闻艺术；闻到香了，感觉舒服了，那是嗅觉艺术；舌尖上那些味道，你感觉很舒服--吃的艺术，美食艺术。那么我们现在学佛是什么艺术啊？心理艺术，意识的艺术，对不对？（师父，您是心理学的专家。我们跟您打电话能学到特别特别多的东西，太感恩您了）其实佛陀就是一位哲学家，佛学真的是比心理医生不知道要高级多少呢。