台长答：是啊。像你们现在不能打坐，只能念经。坐在那里念经其实就跟禅坐一样的，一定要念经的，因为你们不念经这样做的话，出偏差会走火入魔的（对。他们问左单盘、右单盘，有没有什么区别、讲究？）这个只是打坐的一种方法而已，双盘就是两个脚面都朝上。左单盘、右单盘只是学佛当中一个传统的习惯，有的是用左单盘、右单盘两个腿换着打坐，因为时间太长，胯骨会有一些酸痛。如果你能双盘，那就是已经修到一定程度了，从身体情况上来讲，已经能够禅坐了，但是精神上完全要放空，否则的话，只要有杂念，就有跟“别人”接触的可能，那些灵界的东西就会来找你。所以为什么打坐是件好事情，但又是个比较危险的事情，因为很多人自己不懂，乱盘坐的话，会出偏差的。5．