听众问：前两天看同修发的朋友圈，大概意思就是说，忏悔的时候有的时候太纠结以前的过错，就会陷入到更深的业障中…… 

臺長答：会（那我是不是已经这样了？）有，你就是这样（我觉得我好像走进去都出不来了似的）对了，老忏悔，忏悔到最后出不来了，你就是忏悔进去了，不可以的，那个叫假忏。真的忏悔就是要忏掉自己过去做错的，悔过过去做错的事情，已经重新做人，那才叫真正的忏悔（我其实也没去忏前世，我觉得是忏今世的时候带出来的）忧郁症（我是忧郁症，我还自闭症。那现在怎么办？）你不严重。好了，好好地念大悲咒，好好地念礼佛大忏悔文，好好地看师父的《白话佛法》，你每次看师父的《白话佛法》就会想通了（嗯，好的）